Triple Workshop „Heiß auf Gemüse"

14 Uhr: Workshop „Jeder Mensch braucht einen Gemüsegarten!“

Jörg Heiß, Freizeitgemüsegärtner, Bestsellerautor und Gartenredakteur bei der TV Sendung MDR Garten, bekannt aus der Serie „Heiß auf Gemüse“ behauptet, dass jeder Mensch einen Gemüsegarten braucht.

Gemeinsam wollen wir erarbeiten, was an dieser These dran ist, was so ein Gemüsegarten wirklich bringen kann und welches die sieben Säulen für ein gesundes und glückliches Leben sind.

15 Uhr: Workshop „Gemüsewandern“: Neustart für Körper, Geist und Seele

Gemeinsam mit Symbolcoach Nicole Bornkessel hat Jörg Heiß die Methode des „Gemüsewanderns“ initiiert. Hier wird gezeigt, wie durch ein kurzes Zurückziehen aus dem Alltag mit dieser Methode Kraft gesammelt werden kann für neue Ideen, für einen Neustart und für neue Impulse. Und man ganz nebenbei noch einige unerwünschte Kilos verlieren und Körperfett in Muskeln verwandeln kann.  Kann das wirklich funktionieren? Eine Woche wandern, sich dabei nur mit Obst und Gemüse ernähren, am besten aus dem eigenen Garten… worauf muss ich achten und was bringt es konkret?

Das wollen wir gemeinsam in diesem Workshop erarbeiten. Symbolcoach Nicole begleitet das Gemüsewandern und erforscht gemeinsam mit ihren Wandergenossen, warum wir die Neigung haben, immer wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen und zeigt individuelle Lösungswege auf.

16 Uhr: Buchlesung und Workshop „Heiß auf Gemüse“

Spiegelbestsellerautor und Gartenbuchpreisträger Jörg Heiß stellt sein Buch „Heiß auf Gemüse“ vor. Kurz nach Erscheinen kletterte es in die Top Ten der Spiegel-Bestsellerliste und wurde 2024 mit dem Deutschen Gartenbuchpreis als „Bester Einsteigerratgeber“ gekürt.

Gemeinsam wollen wir erarbeiten, welches die 6 Schritte zum Gartenglück sind und wie man entspannt zur eigenen Ernte kommt.